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Ｆｉｔｎｅｓｓ　＆　Ｇｏｌｆ　Ｆａｃｔｏｒｙ

ベストプラクティス

株式会社エクストップ

お問合せ

0276-47-2280

まずは体験レッスン

Ｇｏｌｆレッスン

トレーナーのレッスンだから身体の使い方から・・

身体の使い方からの方が上達は早い！

ベストプラクティスからのお得な

情報やお身体の情報をＬＩＮＥで

受け取ることが出来ます。

スタジオレッスン会員募集中

まずはトライアル・・・

1人1回まで

１レッスン￥１,０８０－（詳細はお問合せください）

お電話に出られない時も多いのでメールにて

受付けております。

こんな想いにお応えします！

※誰にも知られずにこっそり成果を出したい。

※自分だけではなかなか成果が出ない。

※トレーニングに集中したい。

※肩こり、腰痛、膝痛を改善したい。

※もっとスムーズに動けるようになりたい。

パーソナルトレーニングスタジオ

ベリーダンスレッスン始まります。

まったく運動経験が無く。。。

でも運動を始めたい。。。

そんな方には、運動初心者体験パーソナルトレーニング

３０分　税込￥２,１６０－（要予約）

（木曜日　１０時～１５時限定メニュー）

メールでのご予約を受け付けております。

ボディケア

今日はトレーニングより身体の疲れをリフレッシュしたいなという時ありますよね。。。

そんな時にＢＰではご用意しました。

オイルトリートメント＆全身の揉み解し

最高のひとときをお過ごしください。

酸素カプセル

求人情報

パーソナルトレーナーを募集しています。

女性トレーナー大歓迎。

Golfレッスン

身体のことが解っているトレーナーのレッスンだから身体の使い方からご指導致します。

　知ってた！？

Golfレッスンてスキルばかりより身体の使い方から直した方が上手くなるって！

ゴルフはスキルレッスンが主流ですが、身体の使い方を理解した方が

クラブの扱い方も上手くなるし、スキル向上間違い無し！

プロゴルファーのコンディショニング（身体の調整）＆トレーニングを指導してきた我々パーソナルトレーナーであり、ゴルフインストラクターだから出来る、他とは違うゴルフレッスンです。

初心者からシングルハンディの方もレッスンを受け、納得していただいています。

どんなことやるの？

→→ スタジオで筋力アップや柔軟性向上を図り、基本的な

　　身体の使い方を覚えます。（パーソナルトレーニング）

　　　　　　　　　　・・・６０分￥７,０００-～

→→ 基本的な身体の使い方をベースに練習場でボールを打

　　ちます。(レッスン）

　　　　　　　　　　・・・６０分￥４,０００-～

　　グループレッスン　１名　６０分￥２,０００-～

→→ 練習場で飛距離アップや方向性向上、距離感の調整を

　　行います。（レッスン）

　　　　　　　　　　・・・６０分￥４,０００-～

　　グループレッスン　１名　６０分￥２,０００-～

→→ 希望者にはコースに出て、マネージメントやシチュエ

　　－ションによるクラブの扱い方をレッスンします。

　　（コースレッスン）

　　　　　　　　　　・・・￥２０,０００-～

　　　　　　　

勿論、レッスンだけでもOK !