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ベストプラクティスでは新型コロナウイルス感染予防のため、マスク、消毒、体温管理、トレーナーの
体調管理も徹底しています。
パーソナルトレーニングスタジオ
LINE＠
腰・膝・肩の痛み改善にも効果絶大！
痛み改善に特化した身体コンディショニング（整体）だけでも承ります。
身体のコンディションを整え、
トレーニング効果を最大限引き出す！
こんな方には最適なパーソナルトレーニング
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自分だけではなかなか成果が出ない・・・
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誰にも知られずこっそり成果を出したい！
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トレーニングに集中したい！
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人が沢山いるところではちょっと・・・
またこんな方にもご対応致します
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1人ではなかなか踏み出せない方は２～３人でグループトレーニング！
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膝や腰の痛みを解消したい！
体験
パーソナルトレーニング
5０分
￥４,４００－
体験でご納得いただけたら
ご担当のトレーナーと
日程の打ち合わせ♫
パーソナルトレーニング料金
６０分/8,８００－(税込）～
＊トレーナーにより料金が異なります。
パーソナルトレーニングの流れ
カウンセリング
お身体のチェック
あなたに合わせた
トレーニング
ゴルフレッスン
ゴルフは身体の使い方から
覚えた方が上達が早いんです！
最適なコンディショニングとエクササイズを
ご提供し、結果を出せるようお手伝いします！
プロゴルファーや研修生のトレーニング指導、そして東京ゴルフ専門学校（杉並）の元トレーニング講師経験を活かし、独自の指導法をお伝えします。
マンツーマンレッスンとグループレッスンを開催中です。
体験でご納得いただけたら
ご担当のトレーナーと
日程の打ち合わせ♫
マンツーマンレッスン料金
６０分/6,600－(税込）
＊グループレッスンは人数で異なります
＊パーソナルトレーニングとセットは割引あり
体験
5０分
￥４,４００－
ゴルフレッスン
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